In deze workshop ga je kennis opdoen over assertiviteit en de verschillende assertiviteitsstijlen. Je gaat ontdekken welke assertiviteitsstijl jij hebt, en hoe dit zich bij jou uit. Daarnaast ga je je grenzen ontdekken en leren aangeven. Want hoe weet je eigenlijk waar jouw grens ligt en hoe kom je daarachter? En wanneer mag je ook gewoon 'nee bedankt' zeggen? Je zal leren hoe je op verschillende manieren jouw grenzen kan aangeven. Bovendien kun je waardevolle ervaringen uitwisselen met andere deelnemers. Kortom: een mooi voorbeeld van practice what you preach, door middel van tips én praktische oefeningen!